¿LEER ES BUENO? LOS INCREÍBLES BENEFICIOS DE SER LECTOR

 

¡Hola Lectores!

Sin duda alguna y a partir del confinamiento que se empezó a dar por motivo de la pandemia, leer se convirtió para muchos en un excelente pasatiempo en el cual, por algunas horas, nos podemos desconectar tanto del tedio del encierro como del estrés que causa el mismo. Sin embargo y mas allá de considerarlo una moda pasajera, leer es una actividad que si la practicáramos mas a menudo y por motivos diferentes a una situación extraordinaria, descubriríamos que tiene y nos aporta grandes beneficios tanto emocionales como cognitivos.

Aquí entonces les platico algunos de los increíbles beneficios que leer nos ofrece, y quizás te convenzas de ser un amante de tiempo completo de la lectura.

 

1. Amplía nuestro vocabulario. Cuando leemos de manera regular vamos creando un registro de palabras nuevas en nuestro cerebro, un vasto archivo que nos brinda una variedad más extensa, compleja y rica de palabras que la del resto de las personas que no leen. Por lo mismo nuestra memoria se verá también beneficiada.

 

2. Mejora nuestro funcionamiento cognitivo. Está comprobado que las personas que tiene el hábito de la lectura tienen un proceso degenerativo más lento, lo cual significa que nuestras neuronas y sus procesos cognitivos permanecen más tiempo sanos y activos al llegar a la vejez. Un cerebro joven por más tiempo.

 

3. Reduce el estrés. Esta de mas decir que en estos tiempos de incertidumbre y temor, el poder leer un libro que nos ayude a alejar pensamientos fatalistas es de agradecer. En este sentido cuando leemos, activamos la parte izquierda de nuestro hemisferio cerebral, modificándolo de tal manera que activamos zonas que hacen que la lectura sea como estar viendo una escena de la vida real. Esto ayuda a reducir el estrés, y nos lleva a vivir aventuras imaginarias como si fueran reales. Un gran estímulo ¿no creen?

 

4. Leer es antinatural. Si, aunque sea difícil de creer leer es lo menos natural en los seres humanos. Y eso se debe a que la persona promedio no puede mantenerse atenta a algo por más de unos muy pocos minutos, ya que se aburre y cambia su atención para ver otra cosa. Así que, si eres de los que te pasas horas leyendo sin parar ¡felicidades! Eres especial, ya que tu cerebro se ha adaptado a no distraerse tan fácilmente, y eso es incluso una ventaja para ciertas actividades y trabajos profesionales.

 

5. Mejora nuestra empatía y habilidades de comunicación. Se ha comprobado a través de estudios, que una persona que lee regularmente tiene más herramientas y habilidades para comunicarse y socializar con otras de manera efectiva, además de poseer más variedad de temas de conversación. Leer también nos enseña a ser más empáticos, ya que según sea lo que leamos habrá personajes con características diferentes de raza, género, situación económica, etc. Lo que nos ayudará a desarrollar tolerancia y comprensión hacia otros.

 

Como ves entonces, leer no solo nos brinda horas de entretenimiento, sino que además nos ayuda a mejorar nuestras capacidades de memorización, socialización y hasta de creatividad. 

Espero sinceramente que esto te motive a enamorarte aún más de la lectura y sigas descubriendo por ti mismo más cosas positivas que puedes obtener a través de ella. Como siempre te agradezco me dejes tus comentarios y opiniones, los cuales me ayudan a mejorar y que recibo con mucho gusto. Nos leemos pronto.